Met het oog op de halve marathon dat ik in juni ga lopen ben ik de laatste weken wat bewuster gaan eten. Niet eens om af te vallen, maar om een sterker lichaam te krijgen. Niet te veel slechte en bewerkte voedingsmiddelen innemen, maar echt nadenken over wat je in je mond stopt. Natuurlijk eet ik heus weleens een stuk chocola, élke dag zelfs, maar dat snaaien, de honger naar iets lekkers, iets zoets, iets hartigs, je kent het wel, de drang om iets ongezonds in de mond te stoppen, dát is nu wel weg bij mij. Gewoon door na te gaan denken: heb ik hier nou echt zin in? Maar... ik ben wel gek op lekker eten! En gelukkig gaan gezond en lekker toch wel héél goed samen! Dagelijks eet ik 's ochtends een kom magere yoghurt met chiazaden, soms met, soms zonder cruesli. Helaas zit er in cruesli uit de supermarkt toch aardig wat (riet)suiker, ook in de biologische en vaak vind ik het ook wel wat saai. Ik mis vaak een goedgevulde hand met cruesli. Dus ben ik vanocht...